Counseling para el Bienestar Psicológico: Preguntas Frecuentes:
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¿Counseling y Consultoría Psicológica, son lo mismo?
· Si

¿Que es el Counseling o Consultoría Psicológica?
· El Counseling es una profesión de ayuda psicológica y de intervención psicoprofiláctica (preventiva) de los trastornos psicopatológicos mayores, en la que se establece un vínculo terapéutico y simétrico entre Counselor y Consultante. 
El Counselor facilita en esta relación, las herramientas y actitudes necesarias para que el Consultante consiga, a través del descubrimiento, reconocimiento y despliegue de sus propios recursos internos, fortalecer su autoestima, aceptarse en su completud y responsabilizarse de su sí mismo. Estos objetivos se irán cumpliendo dentro de un proceso de transformación psicológica y anímica, en donde el Consultante podrá no solo sanar, reparar o resolver por sí mismo los conflictos o dolencias que aquejen a su alma sino que activará su potencial humano, en la medida de sus posibilidades.

¿Por qué a la persona que solicita ayuda psicológica a un Counselor se la llama Consultante y no paciente?
· La llamamos Consultante, porque a priori no tenemos forma de saber si la persona que solicita ayuda psicológica a un Counselor posee alguna psicopatología. Llamarla paciente sería suponer que esa persona padece de ante mano alguna enfermedad mental.
Si se detecta enfermedad mental en el consultante (un Counselor está perfectamente capacitado para esta tarea), éste será derivado a un psicoterapeuta y/o psiquiatra en pos de atender a esa enfermedad mental.

¿El Counseling trabaja Interdisciplinariamente?
· Si, un Counselor está capacitado para trabajar conjuntamente con psicólogos, psiquiatras y especialistas.

¿Por qué se le llama “Proceso” y no “Terapia”?
· Se dice que un Consultante realiza un Proceso de Counseling y no una Terapia de Counseling porque un Proceso implica que el Consultante irá transitando, acompañado por su Counselor, un conjunto de fases sucesivas, avanzando hacia adelante en la resolución del conflicto o penar que lo trajo a la consulta, logrando el optimo reconocimiento de sus recursos psicológicos internos.
En una Terapia tradicional, no hay proceso en el sentido explicado, y el “saber” sobre todo el acontecer psíquico de la persona que solicita ayuda psicológica, la tiene el “experto”; por el contrario, en un Proceso de Counseling, el saber sobre la problemática que trae el consultante, siempre la tiene el consultante, aunque éste no se percate de ello hasta que el proceso avance. El rol del Counselor será entonces, brindarle al Consultante las herramientas necesarias para que descubra por si mismo éste saber que se mantenía oculto o vedado y lo acompañará en el camino de elaboración, transformación y aplicación de este saber descubierto, obteniendo el bienestar deseado.

¿Qué personas pueden realizar un Proceso de Counseling?
· Adolescentes, adultos, adultos mayores, parejas y grupos.
· El Counseling también es de gran utilidad en Instituciones Educativas, Instituciones Gubernamentales y Empresas.

¿Un Counselor y un psicoterapeuta o psicólogo son lo mismo?
· No, ya que un psicoterapeuta o psicólogo atiende a personas con enfermedades mentales (psicopatología), mientras que un Counselor atiende los pedidos de ayuda psicológica de personas que poseen problemas existenciales.

¿De qué problemáticas se ocupa el Counseling? ¿A qué se refiere con “problemas existenciales”?
Los problemas existenciales son aquellos que involucran íntimamente a la existencia humana. Se refiere a un acontecimiento trascendental e importante en la vida de una persona, que supone un riesgo y una angustia. Estos problemas impactan en la estabilidad psicológica del sujeto, su identidad es afectada, cuestionada y suele hacerse preguntas del tipo: ”quién soy realmente yo?”, “qué quiero de mi vida”, “¿qué sentido tiene mi vida?”, “¿por qué no puedo ser feliz?”, etc., provocando un gran monto de ansiedad.
Un problema existencial también puede ser provocado por una situación-límite. Ésta es una situación de la cual no se puede salir ni alterar, como sucede frente a la muerte de alguien, la culpa que se experimenta al haber hecho algo malo, la enfermedad o el sufrimiento físico o psíquico. 
El Counseling atiende a personas que consultan y solicitan ayuda psicológica debido a problemas existenciales tales como:
· Separaciones y/o Divorcios.
· Duelos.
· Vivencias de maltrato y/o violencia.
· Conflictos familiares, vinculares o laborales.
· Toma de decisiones vitales: afectivas, económicas, laborales, familiares, etc.
· Pérdida de trabajo.
· Crisis vitales: nido vacío, necesidad de proyectos propios, menopausia, vejez, viudez, etc.
· Stress.
· Ansiedad.
· Personas sufrientes o con alguna dolencia emocional y heridas del alma.

¿Cuáles son los objetivos terapéuticos del Counseling?
· Terapéutico: se le llama al conjunto de prácticas y conocimientos encaminados hacia el modo de trabajar ciertos aspectos, para la transformación de las dolencias.
Dicho esto, los objetivos terapéuticos del Counseling apuntan a que el Consultante consiga, a través del descubrimiento, reconocimiento y despliegue de sus propios recursos internos, fortalecer su autoestima, aceptarse en su completud y responsabilizarse de su sí mismo. 
Estos objetivos, se desplegarán y profundizarán en el contexto del encuadre establecido y el campo creado por el vínculo terapéutico y simétrico entre Counselor y Consultante, y se irán cumpliendo dentro de un proceso de crecimiento y transformación psicológica y anímica, en donde el Consultante podrá no solo sanar, reparar o resolver por sí mismo los conflictos o dolencias que aquejen a su alma sino que activará su potencial humano, en la medida de sus posibilidades.

Por ©️ Clr Mariana C. Viera
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